Una de las maneras tradicionales de conservar los alimentos, es cocinarlos en escabeche.
En anteriores rectas, ya se ha cocinado utilizando ésta técnica tan antigua como las "Mil y una noches" en que se cita.
Hemos hecho con carne y con pescado.
La diferencia, es que carne, hay siempre. El pescado tiene sus temporadas, como el bonito que ahora hay y está barato. Se puede cocinar y embotar para el invierno y primavera.
RECETAS SIMILARES: PECHUGAS DE PAVO EN ESCABECHE.
FUENTE: lacucharinamagica.com
- Un kg. de bonito
- 1/4 l. de aceite de oliva (0,4º)
- Una cebolla grande.
- Cinco dientes de ajo.
- Pimienta negra en grano.
- Vinagre de manzana.
- Vino blanco.
- Laurel.
- Sal.
ELABORACIÓN
- Pedimos al pescadero que nos quite la espina y la piel y nos prepare los lomos del bonito.
- Una vez en casa, lo lavamos y troceamos a nuestro gusto y lo salamos. Reservamos.
- Buscamos una olla del mayor diámetro posible y ponemos a calentar a fuego medio el aceite, un vaso de vinagre, tres hojas de laurel, y una cucharada de pimienta en grano.
- Cuando empiece a hervir añadimos los dientes de ajo sin pelar y dejamos que se cocine cinco minutos.
- Finalmente, añadimos la cebolla y el bonito. Contamos diez minutos a partir de que rompa de nuevo a hervir.
- Apagamos el fuego, tapamos y dejamos que se enfríe en la propia olla.
- Podemos comerlo al día siguiente o embotarlo. Mejora en los días siguientes.
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