Estamos habituados a preparar las espinacas hervidas, a la crema o a la catalana. Es extraño presentarlas crudas en ensalada. Así, mantienen todas sus características de fibra, vitaminas y minerales.
- Una bolsa de espinacas (300g) o 500 g. de espinacas sin limpiar. (en manojo).
- Dos tomates.
- Dos bolas de queso mozarella.
- Frutos secos (añlmendras, avellanas, nueces, pipas peladas, etc.
ELABORACIÓN
- Cortar los ingredientes al gusto y colocarlos en una ensaladera.
- Aderezar también al gusto.
ATAJOS
- Como frutos secos, solo hemos puesto pipas peladas fritas.
- Se pueden añadir pasas, bacon frito, etc.
- Hemos aderezado con una salsa compuesta de : Mostaza de Dijón, Ketchup, Mayonesa, sal, pimienta y aceite para terminar de ligarla. Finalmente, añadimos una cucharada de miel.
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